SORTIDA A L’ESTANY DE BANYOLES
Les sortides i excursions són un factor important que aporta molts beneficis a les persones grans, ja que promou l'entorn i el contacte social amb altres persones, crea noves experiències que ajuden a pujar l'auto-estima. Aprofitant els últims dies de calor,
Parkinson i els símptomes
La malaltia de Parkinson és una malaltia neurodegenerativa que es produeix en el cervell, per la pèrdua de neurones en la substància negra cerebral. Afecta a més de 65.000 espanyols i la seva incidència va en augment. És una malaltia
Algunes estratègies per mantenir el cervell actiu
Amb l'edat, les funcions cerebrals tendeixen a desmillorar, augmentant la pèrdua de la memòria i la rapidesa de reacció. No obstant això, podem mantenir i fins a millorar el funcionament del cervell amb certs exercicis, tant mentals com a físics,
La lectura per la gent gran
La lectura té molts beneficis sigui l'edat que sigui, però a mesura ens fem grans pot convertir-se amb una eina molt útil. Així que a més a més d'ajudar a estimular la memòria, ofereix companyia i els manté ocupats. Al llegir
Dimecres de petanca
Aprofitant que el bon temps ja s'ha instal·lat, cada dimecres sortim al jardí i passem una bona tarda amb els companys jugant a la petanca. La petanca és originària dels inicis del s. XX concretament el 1907 a la zona de
Dijous, Fideuà
Aquest dijous les nostres cuineres ens han ofert un menú ben apetitós: Seguint les directrius de la nostra dietista ens han programat una amanida i una fideuà que feia plorar. Fàcil de digerir, dieta carbohidratada i el millor de tot podíem tancar els ulls i quasi escoltàvem el mar. I